Prévoyez l’après fêtes, pensez détox !

Durant les fêtes, les repas en famille se sont multipliés et avec eux, les abus de nourriture et le manque de sport.
Résultat : des kilos en plus sur la balance, une sensation de mal-être constante et la bouderie facile. Il est temps de se reprendre en main et d’entamer une cure détox !

Des produits vraiment efficaces existent !

Beaucoup de femmes démarrent une cure détox en janvier, mais rassurez-vous il n’y pas de règle en la matière. Elle peut débuter n’importe quand.

Il suffit avant tout d’être motivée, prête à corriger ses mauvaises habitudes alimentaires, revoir son mode de vie et choisir le bon moment (on oublie par exemple la période de son anniversaire ou du 24 au 31 décembre).

Pour une efficacité maximale, planifiez ce rééquilibrage alimentaire sur 2 à 3 semaines.